BE YOU 之旅 —— 12天

你的思维学会了它。
你的思维也能忘记它。

科学、经典智慧,加上每日练习,帮你看清那些正在主导你人生的信念 —— 带你回到造物主设计你成为的那个人。身份。真相。自由。

这不是一门激励课程。这是一面镜子。

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BE YOU —— Kevin Polak 的自我掌控课程

不是激励,而是看见。

大多数课程告诉你要成为谁。BE YOU 揭示你本来就是谁 —— 并移除一切遮盖它的东西。

01
身份

没有人注视时,是谁在说话?身体、信念,以及你误以为是"自己"的那些自动反应模式。

02
真相

你的信念不是事实 —— 它们是年幼的你得出的结论。我们一起找出哪些信念真正属实。

03
自由

自由不是没有约束,而是真实自我的在场。当你不再表演,会发生什么。

04
练习

每日书写练习,一套引导式手印呼吸练习,以及一封写给未来的你的信。

科学。经典智慧。策略。

为你的思维与人生而设 —— 三个视角,一个方向:你自己。

科学
心理学对你的了解

NLP、沟通分析、理性情绪行为疗法、生物能量分析、家族系统排列。真正的框架 —— 应用于你真实的人生,而非案例研究。

经典智慧
古老智慧的印证

诗篇、箴言、东方教导。数千年人类经验所提炼出的,关于身份与回归自我的智慧。

策略
你真正会做出的改变

每一天都会产生具体的书面成果。不是转瞬即逝的感悟,而是由你自己写下的完整自画像与人生蓝图。

12天。一个方向。

每一天都可独立完成。合在一起,构建出完整的内在架构。

第一部分 —— 第1-6天
第01天
你到底是谁?

最根本的身份问题。没有人注视时,是谁在说话?

第一部分 —— 第1-6天
第02天
你为何会反应

每一次反应背后都有一个信念。追溯它最初的来源。

第一部分 —— 第1-6天
第03天
这真的是真的吗?

拜伦·凯蒂的四个提问,用在主导你人生的信念上。

第一部分 —— 第1-6天
第04天
你如何去爱

你所学到的爱的模式 —— 以及至今仍在运作的忠诚纽带。

第一部分 —— 第1-6天
第05天
爱究竟是什么

真正的爱,与披着爱之名的需要、恐惧或习惯之间的区别。

第一部分 —— 第1-6天
第06天
先爱自己

你生命中所有其他关系,都依赖于这一段关系。

第二部分 —— 第7-12天
第07天
爱完整的自己

情感、心智、身体、灵性 —— 完整自我接纳的四大支柱。

第二部分 —— 第7-12天
第08天
成人对成人

沟通分析。此刻真正在说话的,是你的哪一部分?

第二部分 —— 第7-12天
第09天
金钱、使命与你

你与金钱的关系,以及你被造来创造的那一件事。

第二部分 —— 第7-12天
第10天
你为何阻止自己

在你未曾察觉时,驱动你选择的自我破坏模式、恐惧与天赋。

第二部分 —— 第7-12天
第11天
疗愈就在你手中

一套引导式手印练习 —— 身体承载着心智尚未处理的一切。

第二部分 —— 第7-12天
第12天
写给你正在成为的那个人的信

整合。你写信给你选择成为的那个人 —— 并将其封存。

Kevin Polak。课程创立者。

Kevin Polak 带领团体工作坊
Kevin Polak · 团体工作坊

Kevin Polak 是一位编舞家、治疗师与教育者,数十年来致力于连接东西方对"自我"的理解模型。他的工作融合了临床心理学、身体动作治疗、中医,以及系统性家族排列 —— 不是彼此独立的学科,而是同一种语言。

BE YOU 课程源自他在欧洲与亚洲与来访者的实际工作 —— 从正在经历组织危机的企业高管,到承载着说不清楚的祖辈创伤的普通人。

Kevin 亲自阅读每一份作业。他的反馈是个人化、直接且针对你真实文字的。没有算法,没有助理。只有被真正看见的这份实践。

  • NLP —— 神经语言程序学
  • 沟通分析(Eric Berne)
  • 理性情绪行为疗法 / 认知行为疗法
  • 生物能量分析(Alexander Lowen)
  • 家族系统排列(Bert Hellinger)
  • 中医 · 五行学说

这份工作,不言自明。

我做过多年的治疗。没有一个像这样,能这么快又这么深入。Kevin 会读你写的东西,回应的是"你"这个人 —— 而不是套用模板。这是我第一次真正感觉被看见。

Sarah M.
荷兰 · 完整课程

第3天是我做过最具挑战性的一件事。也是最有用的。我现在明白了自己为何一直重复同样的模式 —— 而我已经停止了。

陈伟
中国 · 完整课程

Kevin 对我最后一封信的回复长达三页。个人化、直接、具体。我从未收到过这样的反馈。它彻底改变了我看待自己的方式。

Marie L.
法国 · 完整课程

两个部分。一段旅程。

所有方案均包含 Kevin 的个人、全面反馈 —— 没有 AI、没有助理、没有模板。

第一部分
第1-6天
$97

一次性付款 · 约¥666 · 第1至第6天

  • 第1-6天 —— 完整练习册
  • 身份、信念与你如何去爱
  • 按自己的节奏进行 —— 无截止日期
  • Kevin 阅读全部6天并给予个人反馈
  • 40% 推广佣金
获取第一部分 →
第二部分
第7-12天
$199

一次性付款 · 约¥1,333 · 第7至第12天

  • 第7-12天 —— 完整练习册
  • 身体、金钱、自我破坏与整合
  • 按自己的节奏进行 —— 无截止日期
  • Kevin 阅读全部6天并给予个人反馈
  • 40% 推广佣金
获取第二部分 →

也提供英文版本 · English Version →

完成这段旅程。
分享它。从中获益。

40%
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版权信息 (Imprint)

法定披露信息 —— 公司及联系方式

公司信息 · Who We Are

KEVINCARES LTD
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邮箱: k.polak (at) me.com
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增值税号: 不适用

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董事总经理: Kevin Polak
代表 KEVINCARES LTD 的法定代表人

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